NYT KESÄKUNTOON AMMATTILAISEN AVULLA! PERSONAL TRAINING INTENSIIVI ym! Ks.alla.

HIERONTA - FYSIOTERAPIA - RYHMÄLIIKUNTA - PERSONAL TRAINING - FOOTBALANCE - TARJOUKSET ALLA!!!

SUPERTARJOUKSET TÄSSÄ! VOIMASSA RAJOITETUN AJAN.

 SYKETTÄ, KUNTOA & TERVEYTTÄ!

TERVEYTTÄ LOISTOHINTAAN VAIN 14.5.19 ASTI!!

HIERONTA - FYSIOTERAPIA - FOOTBALANCE
- ETUSI YHTEENSÄ 104-118€!

HIERONTA & FYSIOTERAPIA 5x-hoitosarjaan 
6.hoito (5+1h) & 8x-RYHMÄLIIKUNTA-kortti (arvo 52€)
KAUPAN PÄÄLLE!!! --->
http://tmijarik.simplesite.com/430140290 (aikataulu)

TAI RYHMÄLIIKUNTA 10-kortti -40% (vain 39€) -ostaessasi 1h hierontaa (52€)!                      Normi 65€ / 10x-kortti.

TARJOUS VOIMASSA VAIN 14.5. ASTI -10. NOPEIMMALLE!
Ammattitaitoa - Laatua - Kipujen/Vaivojen lievitystä - 
Terveyttä & Hyvinvointia Sinulle!

Juoksukausi alkamassa? Kuntoiletko? 
Tarvitsetko yksilölliset pohjalliset työjalkineisiin? 
FOOTBALANCE-pohjalliset NYT -15% (Medical tai Sport)
http://tmijarik.simplesite.com/435575815

FYSIOTERAPIA voi sis. fys.hoitoa, hierontaa, kinesiteippausta, faskiakäsittelyä, kivun lievitystä, harjoittelua (lht) - ft-tutkimuksen pohjalta.
http://tmijarik.simplesite.com/417107883 (ft)
http://tmijarik.simplesite.com/417107913 (hieronta)
Varaa 1.aika hoitoon kyseisen viikon aikana!
Terkuin Jari 0415077919

RYHMÄLIIKUNTAA - TEHOKASTA & AMMATTITAITOISTA - jokaiseen makuun! HUOM! 9h/vkossa. Ammattitaitoiset ohjaajat palveluksessasi!

KOKO VIIKKO-OHJELMA TÄSSÄ: http://tmijarik.simplesite.com/430140290

Terveisin Jari, Salla-Mari & Arthur - tervetuloa treenaamaan kanssamme!

PERSONAL TRAINING -25% 

INTENSIIVI PAINONPUDOTUS 3-6kg/kk 

http://tmijarik.simplesite.com/417107298

FYSIOTERAPEUTIN OHJAUKSESSA, jolla treeni-ja työkokemusta yli 20v.

KESÄKUNTOON?! TREENIMOTIVAATIO HUKASSA? HALUATKO SAADA OIKEASTI TOIVOMIASTI TULOKSIA, PUDOTTAA PAINOA 3-6KG/KK TAI VAIKKAPA VAIN VOIDA FYYSISESTI & HENKISESTI PAREMMIN?

TREENAA AMMATTILAISEN OHJAUKSESSA-JOKA MYÖS SEURAA & MITTAA EDISTYMISTÄSI.

tai Personal Training 10x 500€ (1hlö)   

HUOM! KAUPAN PÄÄLLE FT-RYHTIKARTOITUS & HIERONTA 45´Etusi sinulle 72€!

T:mi Jari Kotkansalo, p.0415077919

 Ks.alla RYHMÄLIIKUNTA-INFO ym.

 

 

 

RYHMÄLIIKUNTA: BOXBIC, LAVIS, HITS-MIX ym.

 

RYHMÄLIIKUNTA 29.4--->
UUSI UUTUUKSIA! - HITS-MIX & BOXBIC sekä LOISTAVA LAVIS-ohjelma!               
BOXBIC (potkunyrkkeily) - Hapenottokykyä ja koko vartalon hallintaa kehittävä tunti, johon on yhdistetty mm. nyrkkeilyn ja kickboxin tekniikoita. Liikkeet yhdistellään aerobic-sidosaskelin. Tunti on haastava ja tuo vaihtelua harjoitteluun; vartalon kierrot, eri liikeketjut ja vaihtelevat rytmitykset iskujen ja potkujen muodossa. Nyrkkeilyn perustekniikat käydään läpi. Sopii kaikille. 
LAVIS-ohjelma sisältää: humppaa, jenkkaa, salsaa, rumbaa(tulossa), polkkaa, sambaa, paso doblea, foksia(tulossa), jiveä, cha cha:ta, rokkia(tulossa), tangoa(tulossa), charlestonia, diskoa=piriste, valssia!!!!
HITS-MIX-tunti kehittää aerobista peruskestävyyttä ja kiinteyttää. Korostetaan liikkumisen iloa helpoilla perusliikkeillä. Musiikkina ohjaajan omavalintaiset hitti-biisit! 80-90-2000-luvun iskelmää, poppia. Monipuolista ja menevää, sisältäen mm. aerobiccia, steppiä ja nyrkkeilyä ym......! Lämmittely n.5-10 min, aerobinen osuus 15-25 min, lihaskunto-osuus 10-25 min, palauttava venyttely n. 5-7 min